Согласно исследованию, проведенному американскими учеными, сахарозаменители заставляют нас потреблять больше калорий. Теперь диетические продукты называют одним из главных виновников американской эпидемии ожирению.
Ведь за последние 20 лет американцы стремительно толстеют, а продажа диетических продуктов так же быстро растет.
Как оказалось, искусственный сахар заставляет наш организм недооценивать калорийность пищи. Нам кажется, что мы едим меньше, чем это есть на самом деле.
Несмотря на то что опасность сахарозаменителей для фигуры не до конца доказана, ученые советуют быть с ними поосторожнее. Даже если вы активно худеете, не увлекайтесь искусственным сахаром. Лучше иногда позволить себе чуть-чуть настоящего.
вернуться